BLOG DE MEDICINA LABORAL

En el verano solemos cambiar la alimentación: comemos menos, más liviano y menos calórico. También empiezan los consejos y los mitos sobre la alimentación.

¿Tenés calor? Te damos algunos consejos para elegir y usar el aire acondicionado que mejor se acomode a tus necesidades.

Muchos mitos y pocas certezas rodean la práctica de la meditación entre los no iniciados. Estudios científicos realizados en todas partes del mundo examinan sus efectos en la salud de las personas.

En esta época del año, una clave para nuestra salud es mantener una buena hidratación. Te contamos por qué es importante y te damos algunos consejos para hidratarte de manera fácil y rica.

Cada año se difunden las alertas climáticas por las altas temperaturas. Te explicamos cuáles son y cómo actuar frente a cada una.