Este mes se conmemora el Día Mundial de la Diabetes. Te brindamos la
información más importante para saber en qué consiste esta enfermedad y cuáles
son sus causas.
Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes,
instaurado como fecha de concientización global desde el año 1991 por
iniciativa de la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización
Mundial de la Salud (OMS). La oficialización de la fecha, no obstante, ocurrió
más de diez años después, en 2006, a partir de la resolución 61/225 de la
Organización de Naciones Unidas, que reconoce la diabetes como “enfermedad crónica, debilitante y
costosa que tiene graves complicaciones, conlleva grandes riesgos para las
familias, los Estados Miembros y el mundo entero”.
Como explica la OMS, hay dos clases de diabetes. La
tipo 1 consiste en la ausencia de síntesis de insulina y la padecen mayormente
personas jóvenes. La diabetes tipo 2, en cambio, afecta a la población adulta y
se caracteriza por la incapacidad del organismo para sintetizar insulina. Hay
un tercer tipo, que es la diabetes gestacional y que se desencadena durante el
embarazo a raíz de cambios hormonales.
El creciente aumento de esta
enfermedad a nivel global vuelve necesaria la toma de conciencia y la difusión
de información para detectarla y tratarla a tiempo.
Las causas de la diabetes son
múltiples y varían según de qué tipo se trate. Entre las más frecuentes
encontramos:
– Sobrepeso u obesidad: el sobrepeso puede generar resistencia a la
insulina, por lo cual las personas que lo padecen tienen más riesgo de ser
afectadas por la diabetes tipo 2.
– Falta de actividad física: el sedentarismo contribuye al aumento de
peso que, en niveles excesivos, produce sobrepeso u obesidad. Es importante
considerar también el lugar del cuerpo donde se acumula la grasa: la presencia
de grasa en el vientre puede provocar resistencia a la insulina, además de
enfermedades cardiovasculares.
– Antecedentes familiares: el componente genético incide tanto en la
diabetes tipo 1 como en la tipo 2.
– Enfermedades hormonales: el llamado síndrome de Cushing y el
hipertiroidismo generan en exceso las hormonas cortisol y tiroides
respectivamente, lo cual puede desencadenar la diabetes.
– Pancreatitis: las lesiones en el páncreas pueden generar la
pérdida de capacidad del organismo para producir insulina.
– Medicamentos: aunque con poca frecuencia, algunos medicamentos como
los anticonvulsivos, los medicamentos psiquiátricos, algunos tipos de
diuréticos y las medicinas para tratar el HIV, entre otros, pueden facilitar el
desencadenamiento de diabetes.
¿Se
puede controlar la diabetes?
En todos los casos, la diabetes se
puede controlar. Es necesario, para ello, hacer chequeos regulares de glucosa
en sangre, presión arterial y colesterol. Algunos consejos para manejar la
diabetes:
– Ante alguno de los siguientes
síntomas, consultar con especialistas: visión borrosa, pérdida de peso sin
causa aparente, aumento de sed y de ganas de orinar, entumecimiento de manos
y/o pies, fatiga, aumento del apetito.
– No fumar.
– Hacer actividad física tres
veces por semana.
– Seguir un plan de alimentación
específico para diabetes.
– Monitorear la presión arterial y
el colesterol.
Rp./Salud – Calidad y Experiencia en Medicina Laboral – CONOCENOS