Con las bajas temperaturas
vuelven las gripes y los resfríos: aunque algunos son una simple molestia,
otros, como la Gripe A, pueden ser muy graves. Te contamos cuáles son los
grupos de riesgo y qué medidas tomar para prevenir la enfermedad.
En mayo de este año, una
escuela de la provincia de San Luis tuvo que suspender las clases debido a 15
casos de gripe A y la amenaza de que se convirtiera en una epidemia. Cada
invierno nos enteramos de wp_postss parecidas, y las mismas dudas aparecen:
– ¿El frío produce gripe?
No. La gripe es una
enfermedad infecciosa, es decir, que se contagia por contacto. Los contagios
aumentan en invierno porque estamos más en espacios cerrados, con poca
ventilación.
– ¿Tengo que tomar antibióticos para curar una gripe?
¡No! Al ser causada por un
virus, los antibióticos no te van a ayudar en nada (y pueden perjudicarte). La
enfermedad se trata generalmente en sus síntomas, para controlar la fiebre, los
dolores y la deshidratación.
– ¿Tengo que tomar muchos jugos de cítricos?
No hay evidencia de que la
vitamina C sea eficaz y tenga un efecto durable en el tratamiento de la gripe.
De hecho, el jugo se elimina rápidamente por la orina y la vitamina no se
asimila al organismo, así que no tiene ningún efecto en la prevención o la cura
de la enfermedad.
– ¿Es peligrosa la gripe?
Existen tres tipos de
gripe o influenza: A, B y C. Las dos
primeras, especialmente la A, son peligrosas porque mutan constantemente, lo
cual las hace más virulentas en sus efectos y más resistentes a los
tratamientos. No hay que ignorar sus síntomas, porque pueden derivar en
complicaciones graves, particularmente respiratorias.
El método más eficaz y
seguro es la vacunación.
Hay que lavarse las manos
constantemente, puesto que si tocamos una superficie contaminada y luego
hacemos contacto con nuestra nariz o boca, seguramente nos contagiemos.
Hay que mantener los
ambientes bien ventilados y limpios, evitando el contacto con estornudos y
saliva de personas con la enfermedad.
¿Quiénes tienen que darse la vacuna contra la gripe?
La vacunación es la herramienta de mayor eficacia e
impacto para la prevención. Aunque, como señalamos antes, el lavado adecuado de
las manos o su desinfección en forma frecuente son otras medidas que ayudan a evitar
la transmisión de la gripe y otras enfermedades infecciosas. Además, cumplir
con medidas de control al toser o estornudar (como cubrirse con el codo)
contribuye a disminuir la posibilidad de transmisión del virus.
Es importante vacunarse antes del inicio del invierno,
aunque las personas en riesgo deben hacerlo en cualquier momento mientras haya
circulación de virus.
Los
grupos de riesgo que deben recibir la vacuna son:
– Trabajadores del ámbito de la salud.
– Embarazadas (preferentemente pasados los 3 primeros
meses) y puérperas.
– Todos los niños de 6 a 24 meses (en dos dosis separadas
por un mes).
– Niños y adultos de 2 a 64 años que presenten ciertas
condiciones como: enfermedades respiratorias, enfermedades cardíacas,
inmunodeficiencias congénitas o adquiridas, pacientes trasplantados,
diabéticos, personas con insuficiencia renal crónica en diálisis, etc.
– Mayores de 65 años
Para estas personas, las vacunas cuentan con la cobertura
del 100% por parte del Estado y las obras sociales. Las personas entre 2 y 64
años que no registran enfermedades consideradas como “de riesgo” pueden
vacunarse preventivamente, aunque su cobertura gratuita no es obligatoria.